お知らせ
2023/11/08
こんにちは!😄パーソナルトレーニングジムEeshです!✨
本日はプッシュアップの手の位置によって鍛えられる部位の違いについてご紹介したいと思います!🌟
手の位置を変えることで、自分のトレーニング目標に合わせて筋肉を効果的に鍛えられます!🏋️当ジムでは個別のニーズに合ったトレーニングを提供し、理想のボディを手に入れるお手伝いを全力で行います!ぜひ、パーソナルジムEeshでトレーニングを体験してみてください💪🔥