お知らせ
2023/12/13
こんにちは！！パーソナルトレーナージムeeshです！✨
本日は腹筋トレーニングの味方、アブローラーをご紹介したいと思います🔥
皆様、お家などでごく一般的な腹筋トレーニングをされていると思います！！
実は、そのトレーニングだとなかなか強い負荷をかけることができず、あまり効果を感じずらいと思います😢
そこで、このアブローラーを使用します🔥
このアイテムを使うことでいつもより何十倍の負荷をかけることができます👏✨
私自身も減量期は毎日続けてやっていました！
結果的にも形のいい腹筋を作ることができました💪❤️
値段も1,500〜3,000円程度で購入することができるので、気軽に買うことができると思います👍
ぜひ、購入してみて家で実践してみてはいかがでしょうか😁
もし、フォームがわからないなどのお困り事があればいつでもDMにてご相談ください🫡
