2024/07/27

トレーナーの普段のトレーニング🏋️

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムEeshです✨

本日はトレーナーの普段のトレーニングをご紹介しします！

私はベンチプレス大会での成績向上を目指しているので、ボトムでの止めを意識しています！

地力をつけてより高い記録を出せるよう、トレーニング頑張っていきます🏋️

ぜひ当ジムでトレーニングを体験されてはいかがでしょうか💪🔥